喝酒真的可以延长寿命吗?

　　研究表明适当喝酒会给身体带来很多好处，可以预防很多疾病的发生，从而延长寿命。建议饮酒以三杯为主，不要超过这个量即可。下面来看，适当喝酒能够预防哪些疾病，从增加人体寿命呢?

　　一，减少有害胆固醇

　　经过一些调查发现，红葡萄酒起到了预防的作用，每天喝一些红葡萄酒，能够促使人体内的高密度蛋白升高，从而使胆固醇由肝外组织而被送到肝脏中，经过一系列地新陈代谢，是可以有效地降低血胆固醇，从而减少人体内动脉粥样硬化的概率。

　　二，预防糖尿病

　　俗话说得好，酒也是一种精神食粮，每天喝几杯，越活越年轻。其实适当地饮酒与吃一些食物相同，都能够给人体带来一些健康的效果。

　　三，预防胆结石

　　之所以得胆结石，就是因为人体内的有害胆固醇太多，而，喝一些葡萄酒是可以提高自身的

　　益胆固醇含量，因为，葡萄酒有抗氧化的作用，能够很好地起到预防胆结石的效果。

　　四，喝酒可以预防肿瘤

　　在红葡萄酒中含有一种名叫白藜芦醇的成分，平时喝一些，能够起到抑制肿瘤血管的生长的作用。除此之外，它也能通过阻断雌性激素的发展而预防人体患上乳腺癌。

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