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戒酒资讯
大学生如何正确控制饮酒
阅读量: 添加日期:2010年11月22日
1、无论自斟自饮还是群饮,都要“节制”、“适度”,要注意以下几个问题:
(1)主动倒上一杯茶水或饮料作陪;
(2)一开始就声明自己不会喝酒。谢绝要有礼貌,但态度要坚决,不要给人以“讲客气话”的错觉;
(3)不喝酒是一种权力,但态度要大方得体。
2、 不要把不会喝酒当全一种遗憾,人群中,滴酒不沾的毕竟是大多数。在亲朋相聚、朋友相约的场合中,还要注意以下几点:
(1)尽量避免“干杯”,低斟浅饮并不失风雅。
(2)记住自己的酒量,量力而行,适可而止。
(3)饮酒之前先吃点东西,空腹饮酒易醉。
健康咨询电话:0311-86118265
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