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过节如何饮酒解酒呢?
阅读量: 添加日期:2011年01月07日
春节马上眼看就要到了,过年都要都要和领导,朋友喝酒,饮酒很难避免。那么,如何根据身体条件适度饮酒呢?河北普泽医养服务有限公司石家庄中医医院主任为大家支了几招。
一、饮酒后要多喝清水。尽快恢复体内水平衡。大量饮酒后,大家都有口干舌燥的感觉,这是因为酒精改变了体内的水分平衡。酒后多饮用清水,是诊疗宿醉的基本方法。水可以稀释血液中的酒精浓度,并让部分酒精随尿液排出体外。
二、饮酒前可食用油脂大的食物对胃形成保护。如肥肉、牛奶等,防止酒精渗透胃壁。
三、如果真的喝酒喝多了,可以喝酸奶解酒,护肝解酒茶等解酒。
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